「少しの飲酒は血行が良くなるから健康にも良いんだ！」
あなたも一度は聞いたことがあると思います。
では実際のところ本当に健康に良く、また飲酒をすることで美容に与える影響はないのでしょうか？
お酒を飲むことで確かに血行が良くなります。身体かぽかぽかするというのは血行が良るために感じます。
しかしアルコールを摂取するとそれは肝臓で分解されるため、過剰にアルコールを摂取すると肝臓に負担をかけることになります。
お酒を飲んだ次の日に肌が荒れていたという経験はないでしょうか。
肝臓に負担が掛かると、肝臓の役割である解毒や代謝機能が低下します。すると活発な新陳代謝を必要とする皮膚に影響が出る可能性があります。
お酒を飲むことで血行が良くなったりストレスを発散させたり出来る点は良いのですが、健康や肌のことを考えるとほどほどの量にしなくてはなりませんね。
（関連項目）
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