「美容」 一覧

普段のクレンジングや洗顔だけでは落ちきれない古い角質。なんとなく肌がくすんでいる、くまがとれないのは血行不良だけのせいではなく、積み重なった古い角質のせいかもしれません。 古い角質を残したままにしてお …

プロテオグリカンとは、ヒアルロン酸やコラーゲンと同じ細胞外マトリックスのこと。細胞外マトリックスとは細胞と細胞を繋げているたんぱく質のことです。 肌のハリやうるおいを感じるには、これらたんぱく質が元気 …

懐かしの化学の授業で習った覚え、ありますよね？酸化と還元。酸化によって錆びた釘を元通りぴかぴかの釘に戻してしまうという化学反応です。 この化学反応を人にあてはめると、肩こりやだるさ、様々な身体の不調を …

毎年夏になると悩まされるのが紫外線対策。注意して予防していても、どうしてもダメージを受けてしまいます。でも、紫外線を浴びてしまってからでも対策は遅くありません。 紫外線はシミの原因となるメラニンを生成 …

なんとなくですが、女子は赤い飲みものが好きではありませんか？アセロラにレッドオレンジ、ローズヒップやザクロ…。見た目がかわいらしい、女らしい気がする、というだけでなく、味もやっぱり好きで、という人も多 …

チョコレートを食べると幸せな気分になれませんか？この効果は単に甘いからというだけではありません。カカオに含まれるテオブロミンやフェニルエチアミンという物質が、ドーパミンやセロトニンを刺激し、やる気や気 …

毎日かかさず、お化粧、洗顔保湿を繰り返している美肌（希望）女子にありがちなのは、過剰保湿。 乾燥は敵！と日中、就寝中にかかわらず乳液やクリームの保湿を過剰に摂取し続けていると、自分の力で潤い（皮脂）を …

冬の王道といったら、やはりこたつにみかん。一時は欧米化で床暖リビングが主流になったものの、やはり手放せなく、復刻しているこたつみかん。日本の冬を満喫している人、増えています。 そんな何気なくたべている …

近年の異常気象も、度重なると驚きはするものの、こういうもんか、と思ってしまう。慣れって怖いですね。 前日との気温差が10℃あったり、日中と夜でも6～7℃も変化しているのを体験すると、肌はどうなるのか& …

酵素ドリンク（酵素ジュース）とは野菜や果物を発酵・熟成させた飲み物で、塩麹などに並ぶ醗酵食品のひとつです。野菜や果物を時間かけて発酵させることで、人が生きていく上で欠かせない酵素を少量で摂取することが …