「サプリメント」 一覧

サプリメントには健康や美容を維持したり、生活習慣病を予防するような薬理効果もありますが、決して薬ではありません。 薬というのは副作用を伴ったり、摂取の仕方を間違えれば命にもかかわることがあったりするも …

今回は安価なサプリメントについてお話ししたいと思います。 コンビニや薬局でとても安価なサプリメントを見かけることがありますよね。 1000円未満のサプリメントもあります。 「安価なサプリメントでも大丈 …

あなたはサプリメントの価格について興味はありますか？ 今サプリメントは様々な場所で、様々な価格で販売されています。 ドラッグストアやコンビニ、スーパー、インターネットショップなどで気軽に購入することが …

「サプリメントは健康に良いから」とサプリメントを大量に摂取している方がいらっしゃいます。あなたはサプリメントで摂取できる栄養素の量まで気をつけていますでしょうか？ 健康のためにサプリメントを摂取してい …

より健康的になるためにサプリメントを摂取するなら、まず日常の食事で不足しがちな基本栄養素（ビタミン、ミネラル、必須脂肪酸、抗酸化栄養素）を補完するサプリメントをとり、代謝を改善し自然治癒力を高めること …

サプリメントを含め、「健康食品」と呼ばれるものの中に「漢方」や「ハーブ」があります。「漢方」や「ハーブ」はどのようなものなのでしょうか？ 漢方は約2000年前の中国で確立され、それが現代まで伝えられて …

なぜ日常的にサプリを摂取しなければならないのでしょうか？ まずサプリメントは薬のように即効性がありません。数回サプリメントを飲んだからといって、すぐに体の調子が良くなるわけではありません。 そして、ほ …

「サプリメントって何歳から飲み始めればいいの？」 あなたもこのような疑問をお持ちではないでしょうか？ サプリメントは栄養補助食品ですので、基本的に何歳で飲んでも構いません。（子供の場合は栄養成分の量に …

ニキビは美肌の天敵です。あなたも一度はニキビに悩まされたことがあるのではないでしょうか？もしかしたら今現在も悩んでいますか？ニキビを改善する方法として洗顔でしっかり汚れを落とすことが大切だと言われます …

今や数多くのダイエットサプリメントが世の中に出回っています。一言でダイエットサプリといっても種類は様々ですが、大別すると２つあります。 １つ目は、代謝を高めることによってエネルギーを消費しやすい体にし …