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今、女子の間で美肌になれると人気が高い韓国の伝統的なお酒、マッコリ。 体にいいとされているお酒なら赤ワインや日本酒などで知られていますが、マッコリに特出していえるものとは…ヨーグルトをは …

天然のサプリメントと呼ばれる食品でアーモンドがありますアーモンドって「チョコレートと一緒になっているアーモンド」というイメージが強い方もいらっしゃると思います。あまり意識してアーモンドを食べている方は …

アミノ酸は肌や骨、筋肉、内臓、神経物質、DNA等を作っているとても重要な栄養素です。アミノ酸がなくては体を作ることができないのです。 健康食品や飲料などにアミノ酸が含まれることが多くなりましたが、なぜ …

よく「コラーゲン配合」と記載された化粧水や乳液、美容液などを見かけることがありますね。 しかし、コラーゲンについて勘違いされている方が多いのですが、コラーゲンというのは肌に直接塗っても、それがコラーゲ …

「コラーゲン入りの○○」という商品をよく見るようになりましたね。 化粧品にもコラーゲン。サプリメントにもコラーゲン。 鍋にも入れて「コラーゲン鍋」など、多くの女性がコラーゲンに注目しています。 コラー …

あなたは「ビタミン様物質」というものを聞いたことがありますか？ ビタミン様物質というのは、ビタミンではないがビタミンのような働きをするものを言います。 ビタミンの様に、摂取しないと欠乏症になってしまう …

私たちの体を外敵から守り、栄養を運び、不要なものは排出する。 人が健康であるために行われている全てのことがここを介し、これにより全てが機能しているといっても過言ではない。体中を巡る血液は長い長い旅をす …

あなたは花粉症に悩まされていませんか？ 花粉症はとにかく早めの予防が大事です。 まだ症状が出ていないし通院のタイミングもない…と延ばし延ばしにしている方、ちょっとあせったほうがいいかもし …

寒くても暑くても病気には負けない！美の基本は健康からです。 ですから病原体に負けない免疫力を常に維持するのが目標です。 そもそも免疫とは、「自分」を守るシステムのこと。 大きく「自然免疫」と「獲得免疫 …

●無添加の裏事情とは？ 「無添加」と聞くと安心・安全で体に良さそうなイメージがしますが、実際のところ、無添加という言葉にはトリックがあります。 ●カロリーが低くて栄養価が高い野菜-ANDIスコア AN …